Le programme

Samedi 30

Playa

Une série de différentes pratiques de respiration, visant à augmenter la puissance et la conscience du corps énergétique (pranamaya kosha), en agissant sur les centres énergétiques (chakra) et les différents souffles vitaux (vayu).

Suivi d’un chant et d’une concentration/méditation, véritable célébration intérieur de l’énergie de Vie, montant et circulant, dans ce temple, notre corps.

Cours d’Ashtanga Yoga guidé ou l’on mettra le
focus sur l’alignement et la recherche de la stabilité.

Les façons de préparer les plantes sauvages sont tellement nombreuses que nous nous contenterons de faire deux cueillettes et de préparer le premier jour de quoi faire une soupe du soir et quelques macérations pour le lendemain et pour le second jour, quelques salades et boissons en fonction de nos trouvailles du matin.

place limitée à 10 personnes à réserver le jour-j 

Nous souhaitons proposer aux participants des balades de découverte de la biodiversité caractéristique de notre territoire littoral. Nous pourrons nous adapter aux envies de chaque groupe puisque le site offre aussi bien la possibilité de découvrir la vie qui foisonne sur la plage et la dune, que celle qui se cache dans la marais de l’Aiguille tout proche et dans le bois avoisinant.

Rires et joie de vivre au programme, une ouverture à soi et aux autres, par des exercices courts et ludiques qui s’appuient sur la pratique du rire sans raison du Dr Madan Kataria.

S’immiscer dans la vie crépusculaire oléronaise. Ce sera l’occasion de lâcher prise et de découvrir la nature particulière d’Oléron en laissant vagabonder nos sens au gré d’une déambulation mêlant marais et bois.

Shivaya Shala

“ Yoga et diffusion énergétique” ou encore “Yoga Intégral” un Voyage sur les différentes branches du yoga. On parle souvent des différentes branches du yoga. On les aborde rarement dans une même séance. C’est ce que je propose ici : Méditation – Asanas – Pranayama et Mantra. Démarrer pas une courte Méditation, enchainer par le chant des Mantras et les techniques respiratoires appelées Pranayama puis ensuite, un travail postural exigeant et précis Asana pour les niveaux débutants-intermédiaires-avancés & professeurs, et enfin terminer par une relaxation sonore.

Le Yoga Nidra se pratique de préférence en posture allongée (shavasana). Yoga Nidra apaise le stress, l’anxiété et leurs manifestations physiques et mentales. Yoga Nidra est un excellent outil de réalisation personnelle permettant de se rapprocher de ses propres ressources et de les rendre active pour atteindre durablement ses projets. L’état modifié de conscience engendré par Yoga Nidra se rapproche de celui de l’hypnose : pratiqué régulièrement, il permet d’agir sur l’inconscient tout en se relâchant et ainsi de se rapprocher de ses aspirations. Aucune conditions physiques n’est requise : tenue confortable, tapis, plaid, coussin à poser sous la tête sont le matériel utile pour pratiquer le Nidra.

Atelier Découverte du kamalengoni par le ressenti: Une des grandes particularité du kamalengoni c’est que grâce a sa gamme pentatonique il n’y a pas de fausses notes, donc tout le monde peut le jouer sans avoir particulièrement de connaissances musicales. 
• Présentation de l’instrument dans son milieu d’origine en parole et en musique, puis j’encourage la créativité de chacun par une mise en confiance via la pratique de cet instrument magique.
• Écoute, ressenti, créativité, musique et plaisir sont au RDV

 

place limitée à 12 personnes à réserver le jour-j 

L’union de la danse et du yoga, en musique, pour libérer les endorphines en s’amusant tout en respectant ses alignements et sa physiologie.

L’atelier se compose d’un échauffement conçu à partir des grandes postures de yoga et de l’apprentissage d’une chorégraphie.

“Chanter pour libérer la voix, dans la joie, la gaieté et partager”. « Les sons sont des vibrations, ils sont des parcelles de l’énergie infinie qui purifient, détendent et emplissent le système nerveux de Vie. Chanter des mantras permet d’apaiser l’esprit, de calmer le flot incessant des pensées. La musique nous ramène vers nous-mêmes, vers le silence intérieur. Il se passe quelque chose de profond et de merveilleux… »Sri Ravi Shankar. Le mantra est basé sur le pouvoir du son. C’est par la vibration du son et par sa résonance que le son transforme son environnement, ainsi que les personnes qui le récitent. Comme le mantra est répété de nombreuses fois afin de produire un effet, il introduit donc la notion de cycle et de répétition. Le mantra est un support de méditation. Le but de sa pratique peut être un bienfait physique ou spirituel.”

VOYAGE A QUATRE MAINS
Deux musiciens, Francis Passicos (ex Improvisators Dub, Aspo) et Pyar, vous embarquent pour une rencontre et un partage autour des sonorités indiennes.
Sous la lumière, quatre mains et leurs instruments vous invitent en voyage dans le temps et les émotions.
On se laisse porter au gré du son et des silences, vivre et écouter le moment présent.

Green Tara

Ayu signifie la vie et veda, la science, la connaissance.

L’ayurvéda est une médecine traditionnelle ancestrale indienne, mais aussi un art de vivre et une philosophie.

Médecine holistique qui prend en compte l’être humain dans sa globalité (corps/esprit/émotionnel/subtil).

Elle a pour but avant tout de préserver la bonne santé.

Telle que pratiquée en France, elle vise à renforcer les défenses immunitaires, nettoyer l’organisme, défaire les tensions et détendre profondément.

Méditation guidée et contée. Un moment avec soi, vous pourrez vous laisser transporter dans ce voyage intérieur, accompagné par la voix de “Plume”, et laisser la magie opérer en vous pour rayonner le cadeau que vous êtes.

Du Yoga Sauvage, unity between the sea and the earth. Il s’agit d’une pratique Yin-Yang avec les pieds dans le sable. Entouré par les quatres elements, Chandini t’emmène sur un voyage au coeur de toi-même. Une séance pour tous niveaux. Durée, 1heure Les enfants sont les bienvenus sous la surveillance des parents Apportez une serviette & de la crème solaire

Nous sommes tous venus ici pour nous connecter! Allons-y!

Dans cette classe nous travaillerons en binôme, nous commencerons ensemble par un mouvement de flux lunaire doux et nous nous dirigerons vers une pratique restorative. Se connecter avec les autres pour nous permettre de fondre ensemble et plus profondément. Cette classe se termine sur votre tapis et nous avons lieu avec de belles voix et instruments pour permettre au voyage intérieur d’être aussi profond que nous en avons tous besoin.

Ouvert à tous les niveaux et conditions.

Forest

Toute la journée Grimpe dans les arbres avec InfiniTrees.

Équipés d’un harnais et d’une corde nous allons apprendre à nous hisser jusqu’au sommet d’un arbre, nous déplacer dans celui ci puis redescendre en douceur.

Cours de yoga avec comme outil un hamac en tissu 

Découvrez de nouvelles sensations autant physiques qu’émotionnelles en pratiquant le yoga de façon ludique, alliant légèreté, tonicité et détente.

*sur réservation avec l’achat des places

Cours de yoga avec comme outil un hamac en tissu 

Découvrez de nouvelles sensations autant physiques qu’émotionnelles en pratiquant le yoga de façon ludique, alliant légèreté, tonicité et détente.

*sur réservation avec l’achat des places

Cours de yoga avec comme outil un hamac en tissu 

Découvrez de nouvelles sensations autant physiques qu’émotionnelles en pratiquant le yoga de façon ludique, alliant légèreté, tonicité et détente.

*sur réservation avec l’achat des places

Lac Optimist

Du yoga sur un paddle?! Oui, oui, c’est bien ça! La flottaison apporte des sensations nouvelles à la pratique. C’est une bonne occasion de découvrir ou ré-découvrir le yoga.

*sur réservation avec l’achat des places

Du yoga sur un paddle?! Oui, oui, c’est bien ça! La flottaison apporte des sensations nouvelles à la pratique. C’est une bonne occasion de découvrir ou ré-découvrir le yoga.

*sur réservation avec l’achat des places

Du yoga sur un paddle?! Oui, oui, c’est bien ça! La flottaison apporte des sensations nouvelles à la pratique. C’est une bonne occasion de découvrir ou ré-découvrir le yoga.

*sur réservation avec l’achat des places

Dimanche 31

Playa

Une série de différentes pratiques de respiration, visant à augmenter la puissance et la conscience du corps énergétique (pranamaya kosha), en agissant sur les centres énergétiques (chakra) et les différents souffles vitaux (vayu).

Suivi d’un chant et d’une concentration/méditation, véritable célébration intérieur de l’énergie de Vie, montant et circulant, dans ce temple, notre corps.

On traversera le système d’Ashtanga en y ajoutant des principes de la danse: la fluidité, la dynamique des mouvements et la découverte de son corps dans l’espace.

Avec joie!

Les façons de préparer les plantes sauvages sont tellement nombreuses que nous nous contenterons de faire deux cueillettes et de préparer le premier jour de quoi faire une soupe du soir et quelques macérations pour le lendemain et pour le second jour, quelques salades et boissons en fonction de nos trouvailles du matin.

 

place limitée à 10 personnes à réserver le jour-j 

Nous souhaitons proposer aux participants des balades de découverte de la biodiversité caractéristique de notre territoire littoral. Nous pourrons nous adapter aux envies de chaque groupe puisque le site offre aussi bien la possibilité de découvrir la vie qui foisonne sur la plage et la dune, que celle qui se cache dans la marais de l’Aiguille tout proche et dans le bois avoisinant.

Shivaya Shala

“ Yoga et diffusion énergétique” ou encore “Yoga Intégral” un Voyage sur les différentes branches du yoga.
On parle souvent des différentes branches du yoga. On les aborde rarement dans une même séance.
C’est ce que je propose ici : Méditation – Asanas – Pranayama et Mantra.
Démarrer pas une courte Méditation, enchainer par le chant des Mantras et les techniques respiratoires appelées Pranayama puis ensuite, un travail postural exigeant et précis Asana pour les niveaux débutants-intermédiaires-avancés & professeurs, et enfin terminer par une relaxation sonore.

Expérimentez votre voix comme un instrument de transformation
pour élever votre fréquence vibratoire, intégrer une connexion
plus profonde à votre Paix et votre Silence intérieurs, harmoniser
le système nerveux et les centres subtils.
Le Yoga de la Voix génère des bienfaits similaires à ceux d’une
séance de yoga : équilibrage physiologique, apaisement et
clarification du mental, éveil de la joie inhérente à notre être…
La plupart du temps, les participants -visages ouverts et sourires
lumineux- témoignent d’un sentiment profond de bien-être, de
joie, d’unité, et un sens plus aigu de leurs valeurs essentielles et
de leur mission.
Au cours de cet atelier, vous allez redécouvrir votre voix
naturelle, développer le souffle, chanter sur la gamme
indienne, apprendre un ou deux chants de mantra en sanskrit
(chant en groupe), vous détendre par la pratique musicale…

Atelier découverte des bols chantants A la découverte de ces instruments qui ne laissent personne indifférent. Un temps pour découvrir l’instrument, ses harmoniques et ses pouvoirs thérapeutiques.

Cette méthode crée par Gwyn Williams est en accords avec les éléments et les saisons. Dans cette classe, Blanche suit les saisons. A chaque saison ses mouvements, ses conseils en nutrition et mode de vie. 

L’union de la danse et du yoga, en musique, pour libérer les endorphines en s’amusant tout en respectant ses alignements et sa physiologie.

L’atelier se compose d’un échauffement conçu à partir des grandes postures de yoga et de l’apprentissage d’une chorégraphie.

Forest

Toute la journée Grimpe dans les arbres avec InfiniTrees.

Équipés d’un harnais et d’une corde nous allons apprendre à nous hisser jusqu’au sommet d’un arbre, nous déplacer dans celui ci puis redescendre en douceur.

Cours de yoga avec comme outil un hamac en tissu 

Découvrez de nouvelles sensations autant physiques qu’émotionnelles en pratiquant le yoga de façon ludique, alliant légèreté, tonicité et détente.

*sur réservation avec l’achat des places

Cours de yoga avec comme outil un hamac en tissu 

Découvrez de nouvelles sensations autant physiques qu’émotionnelles en pratiquant le yoga de façon ludique, alliant légèreté, tonicité et détente.

*sur réservation avec l’achat des places

Cours de yoga avec comme outil un hamac en tissu 

Découvrez de nouvelles sensations autant physiques qu’émotionnelles en pratiquant le yoga de façon ludique, alliant légèreté, tonicité et détente.

*sur réservation avec l’achat des places

Green Tara

Le Kirtan est une célébration de l’existence par un cercle de chants sacrés. Guidé par Alex et Tatiana Un voyage spirituel, qui nous mène, portés par la vibration des sons, vers notre dimension sacrée. Il n’y a pas de notion de « bien chanter », nous jouons avec joie avec nos voix pour cheminer sur la voie du cœur et de la conscience. Chaque chant est suivi d’un moment de silence, de présence, d’ouverture au mystère de la vie, que nous sommes. L’accent est mis sur la participation et la méditation plutôt que la performance, par un cercle de chants en Sanskrit (Mantras et chants sacrés). Accessible à tous, les enfants sont les bienvenus !

Cet atelier est ouvert à toute personne intéressée à découvrir l’ancienne pratique de l’astrologie. Nous discuterons des fondements de ce qu’est l’astrologie, pourquoi elle est bénéfique et comment elle est utilisée spirituellement pour l’évolution de la conscience humaine. Ensemble, nous allons « dessiner un thème » pour la « naissance » de l’atelier en utilisant nos corps. Différents rôles seront attribués aux certains participants et « joués » de manière interactive. Cette expérience vous permettra de mieux comprendre ce qui constitue un thème astrologique et comment l’interpréter.

Quand la rêverie laisse place à l’imaginaire, le kamalengoni guide vos pas… Une immersion en douceur au pays de la calebasse suivie d’un échange autour des instruments. Amenez de quoi vous installer confortablement pour profiter du voyage. Voici  le teaser du concert click ici. 

C’est de leur rencontre et de leur expérience de vie il y a plus de 10 ans que se tisse l’harmonie musicale et vocale de Johanne et Thomas. Lui, aux sons vibrants de ses handpans, bols chantants, didgeridoos et bâton de pluie…elle, par les tonalités de sa voix rythmées par les textes de Yoga Nidra : vous voilà en Yoga Nidra Musical. Leurs accords ne débutent qu’en décembre 2018 et se poursuit depuis dans les salles d’Oléron, sous les arbres, dans les yourtes…guidés par leur sensibilité, leur entente et leurs échanges. Chacune de leur représentation est une rencontre, une connexion, un voyage hors du temps et de l’espace. Que dire d’autres sauf de venir expérimenter en laissant de côté intellect, attentes, partie prie…….privilégiez les sens, l’existence, laissez vous porter dans vos rêves et vos ressources.


Le « OM Chanting » est une ancienne technique de groupe qui utilise la vibration universelle du OM pour permettre à chaque individu ainsi qu’au monde de se transformer et de recevoir un soutien énergétique. Cette pratique a été réintroduite par Mahavatar Babaji et Sri Swami Vishwananda. Le
«OM Chanting » est gratuit et peut être organisé partout où trois personnes ou plus peuvent se réunir.

Lac Optimist

Du yoga sur un paddle?! Oui, oui, c’est bien ça! La flottaison apporte des sensations nouvelles à la pratique. C’est une bonne occasion de découvrir ou ré-découvrir le yoga.

*sur réservation avec l’achat des places

Du yoga sur un paddle?! Oui, oui, c’est bien ça! La flottaison apporte des sensations nouvelles à la pratique. C’est une bonne occasion de découvrir ou ré-découvrir le yoga.

*sur réservation avec l’achat des places

Du yoga sur un paddle?! Oui, oui, c’est bien ça! La flottaison apporte des sensations nouvelles à la pratique. C’est une bonne occasion de découvrir ou ré-découvrir le yoga.

*sur réservation avec l’achat des places

Notez bien : Les créneaux pour le Yoga paddle et Yoga aérien se réservent après l’achat de votre pass. Chaque personne peut assister uniquement à une séance de yoga Paddle et une séance de yoga aérien dans le week-end. 

*L’ORGANISATION SE RÉSERVE LE DROIT DE MODIFIER LA PROGRAMMATION.